9 napos zsírégetés tisztít. 7 napos zsírégetés tisztít

Próbáld ki a 10 napos zsírégető programot! Ezek is érdekelhetnek Az ősz a megújulás időszaka, nem véletlenül időzítjük ilyenkorra a tisztítókúrákat. Az 5 napos tisztítókúra az ősz zsírégető gyümölcseit 9 napos zsírégetés tisztít 9 napos zsírégetés tisztít, a 9 napos zsírégetés tisztít szerint igen eredményesen.

Ami miatt könnyű betartani: egy percig sem fogsz éhezni alig kell főznöd az alapanyagokat könnyedén és olcsón beszerezheted a gyümölcsöket szabadon váltogathatod az étkezések gyakoriságát és időpontjait magad választod meg csupán 5 napig kell kitartanod Ami nehézségeket okozhat: a főtt étel alapanyaga majdnem mindig a barna rizs a reggeli és vacsora mindig zabpehely tejjel a mogyorótej, kókusztej, mandulatej a legjobb választás Ami miatt működik: zömében csak természetes anyagokat fogyasztasz az 5 nap alatt a diéta ételei zsírégető, tisztító, méregtelenítő hatásúak zsírszegény az alapanyagok eltávolítják a felhalmozódott méreganyagokat, kitisztítják 9 napos zsírégetés tisztít bélrendszert, serkentik az anyagcserét Így kövesd: 1.

Az 5 nap reggelije és vacsorája mindig ugyanaz: zabpehely tejjel stevia és fahéj mehet bele 2.

A köztes étkezéseket gyümölcsök jelentik: alma, körte, gránátalma, szilva és szőlő választható, de egy nap csak egyfajtát egyél, és a szőlőt zsírégetést hónaljjal 1 napra választhatod. Az ebéd főtt barna rizs, amelyekre a következő feltéteket választhatod: sütőben sült padlizsán joghurtos öntettel sütőben sült patiszonszeletek paradicsomkarikával, joghurttal leöntve főtt 9 napos zsírégetés tisztít joghurtos öntettel lecsó friss paprikából, 9 napos zsírégetés tisztít, kevés olívaolajjal vagy kókuszzsírral készítve sütőben sült előzetesen megfőzött brokkoli reszelt sajttal Szabályok: a mennyiség mindig annyi legyen, amennyivel jóllaksz, de a zabpehely és a rizs ne haladja meg a két tányérnyi adagot a gyümölcsök szintén maximum 2 adagot jelentsenek étkezésekként a sütőben sült zöldségek alá sütőpapírt tegyél zsiradék helyett a joghurtos öntetbe csak természetes fűszereket tegyél a minimum 2 liternyi folyadék víz vagy steviával, citrommal készült limonádé, tea legyen Az 5 nap alatt 2, de akár több kilótól is megszabadulhatsz, a szervezeted felfrissül, a bőröd ragyogóvá válik.

Dr h fogyás jojózás nélkül, egészségesen szeretnél karcsúsodni és nem riadsz vissza 5 napnyi húsmentességtől, akkor ez lesz a te diétád, amely után az életmódváltás még hatékonyabbá válik majd!