A fogyás székrekedéshez vezethet

Csökkent pajzsmirigyműködés Mérgezések, pl. Fiatal korban fellépő idült székrekedés kezelését viszont nem célszerű hashajtóval kezelni.

Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Veszélyes lehet a szúnyoginvázió Leállítva a fogyást egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

Előnyösebb a rostanyagbevitel fokozása vagy hasizomerősítő tornával a bélmozgás elősegítése. Sokszor a hashajtók görcsös hasi fájdalmat okoznak, ami még tovább rontja a beteg közérzetét.

Idősebb korban sem árt megkísérelni először megfelelő étrenddel, mozgásdús életmóddal, esetleg reggeli cukros tejjel biztosítani a napi székürítést. Azonban időseknél, ha ezek az életmód- és táplálkozásbeli változtatások nem segítenek, ne féljünk hashajtóhoz nyúlni, mert a székrekedéssel járó a fogyás székrekedéshez vezethet vérnyomásemelkedéshez, agyi történéshez, tüdőembóliához vezethet.

A diétás kezelés lényege a magas rosttartalmú ételek fogyasztása.

A növényi rostok cellulózt és pektint tartalmaznak, ezek nem szívódnak fel, ugyanakkor megnövelik a széklet mennyiségét. Minél jobb a rostos táplálék vízkötő képessége, annál jobban növeli a széklet volumenét, és válik lágyabbá a széklet.

Az ezen az elven működő szintetikus termékeknél jobb a természetes módszer, de ezek egymással helyettesíthetők. Magas rosttartalmú diéta mellett alig fordul elő mellékhatás — azonban előfordulhat ritkán, például bélelzáródás.

A nyomelemek felszívódását is csökkentheti, ezért tartós alkalmazásakor ezek pótlásáról is gondoskodni kell. Korpát tartalmazó készítményeket glutén érzékenyek és coeliákiában szenvedők nem fogyaszthatnak.

Gondot okozhat még a fokozott gázképződés, de ez fokozatosan megszűnik. A hashajtók többféle úton fejthetik hatásukat: a székletmennyiség növelésével: karboxi-metil-cellulóz-Na, nátrium-szulfát glaubersómagnézium-szulfát keserűsókálium-nátrium-tartarát Seignette-sólaktulóz, glicerin, szorbitol, illetve az emészthetetlen növényi rostokat tartalmazó diéta; a széklet puhításával paraffinolaj, nátrium-dokuzát ; a bélfal izgatásával pl.

Fogyókúra céljából soha ne használjunk hashajtót! Vény nélkül kaphatók:.

Fogyás a 8fit segítségével Fogyás eredményeként egy hét alatt A rostban gazdag táplálkozás Bíró Orsi molekuláris biológus és Lovászi Eszter dietetikusunk írása — a Toman Diet szakértői A fogyókúra legfontosabb része a mindennapi rostbevitel. A Toman Diet program során a diéta alapja a napi rostbevitel, hogy az emésztésünk és a vércukorszintünk szinten legyen tartva. Segít a rostdús étkezés Ha nem visszük be a napi ajánlott rostmennyiséget, akkor nem csak az anyagcserénk fog lelassulni, hanem az emésztésünk is rossz lesz.