Éget telített zsírt
Ez is egy zsír, azonban jelenlegi tesztelések alapján zsírt éget, rengeteg energiát ad és nem rakódik le, nem mellesleg főzhetünk vele, süthetünk vele, tehetjük salátára és egy-egy jobb márka már tudja, hogy a csokoládéba is érdemes belecsempészni energia szeletként. Ez az MCT Olaj.
7 nap alatt fogyjon el a hasi és oldalsó zsírtól! nincs edzés nincs diéta!
Mi is az az MCT? A három betűből álló mozaikszó azt jelenti, hogy közepes láncú trigliceridek Medium Chain Triglyceridesezek sokkal könnyebben emészthetőek az olyan átlagos, hosszú láncú zsírsavaknál Long Chain Triglyceridesmint például a lenmagolaj.
Az MCT legelőnyösebb tulajdonsága, hogy a máj képes szinte munka és megerőltetés nélkül, azonnal ketontestekké, vagyis energiává alakítani őket, és hamar le is bomlanak, vagyis nem rakódnak le zsírként a szervezetben. Navigációs menü A diétánál még csak bele sem kell számítani az MCT-t a zsírbeviteledbe — azt hiszem, ez sokat elmond róla.
Az MCT-t a tested nem tudja elraktározni, szinte azonnal felhasználja energiaforrásként. Nagyon szeretem, mert a PENCO termékét enyhén citromos ízzel bolondították meg így a salátám konkrétan könyörög, hogy ezzel egyem, de a zabos palacsinta ízvilágát is remekül kiemeli, legyen az sós vagy édes verzió. Fogyás kalapáccsal és vésővel Tej és tejtermékek a táplálkozásba Digitális Tankönyvtár Letöltések, nurokind lc a zsírégetésért adatok Zsírégetés leegyszerűsítve Miért válik rögeszmévé a zsírégetés oly sok ember számára?
Azokon a napokon, amikor erre sincs időm, de edzeni igenis szükséges, éget telített zsírt a PENCO sport energy bar 40gr os szeletét fogyasztom, igen magas mg MCT olaj tartalommal és fantasztikus ízekben.
A testeden lévő zsír is Te érted és Te miattad van.
További a témáról.
