Hőguta fogyás

Cookie tájékoztató A hőguta figyelmeztető jelei A hideg hónapokat követően nyáron hajlamosak vagyunk sokkal több időt a napon tölteni, mint azt szabad lenne, elfeledkezve az intelmekről.

A kánikula veszélye: a hőguta tünetei és kezelése

Sokan még most sem tartják be a szabályokat és képesek hosszú órákon keresztül a napon tartózkodni, pedig ez rendkívül sok veszélyt rejt magában. Akár még hőgutát is lehet kapni.

A hőstressz jelentősen megterheli a szívet, miközben a szervezet próbál lehűlni. A hőguta két, kevésbé súlyos, hővel kapcsolatos állapotot követ: Hő görcsök: a hő görcsöket a magas hőmérsékletnek vagy fizikai megterhelésnek való kitettség okozza. Tágítsa mozgásterét egészséges ízületi porcokkal! A tűző napsütésben nemcsak a leégés, a napszúrás és a kiszáradás veszélye fenyeget, hanem a hőguta kockázata is.

Milyen jelei vannak a hőgutának? Ilyenkor a test hőmérséklete jelentősen megnövekszik, illetve a központi idegrendszer is diszfunkcionálisan kezd el működni.

Hogyan kerüljük el? Melyek a hőguta és a napszúrás tünetei? A napszúrás és a hőguta közötti különbség, hogy a hőguta sokkal súlyosabb tünetekkel jár, és akár halálhoz is vezethet.

A hőguta után két lehetőség adott. A többórás napsütésen történő tartózkodást követően az illető hűvösebb helyre vonul.

Ilyenkor egy-két óra múlva a test hőmérséklete visszaáll és a tünetek is szépen lassan, fokozatosan megszűnnek. A másik lehetőség — ha valaki nem jut például egy légkondicionált helyiségbe —, hogy rosszul lesz és olyan erős tünetei lesznek, hogy azok akár kórházi kezelést is igényelhetnek.

• A kánikula veszélye: a hőguta tünetei és kezelése
• Karcsúsító zokni A hőkimerülés kezelése Az érintettet azonnal el kell távolítani a meleg környezetből, lehetőleg légkondicionált helyiségbe.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket. A hőguta egyik jele a zavartság megjelenése.

• Hőguta vagy napszúrás? Eszméletvesztéssel is járhat, ha nem kezelik időben - Egészség | Femina
• A hő-kimerülés Magyarország időjárási viszonyai mellett igen ritka, csakúgy mint a hőguta.

Ilyenkor az illető nem tud koncentrálni, megfelelő döntéseket hozni és még az egyszerű kérdésekre sem tud válaszolni. A zavartság mellett mentális problémák is megjelenhetnek.

Az illető nem tudja, hogy hol van, hogy hívják, mi történt hőguta fogyás stb. Azonban ez a tünet megszűnik, miután a beteg megfelelő ellátásában részesült. A szédülés is az első helyeken áll, abban az esetben, ha valaki hőgutát szenved. A szédülés oka a folyadékvesztés, azaz a dehidratáció, kiszáradás lehet.

Tágítsa mozgásterét egészséges ízületi porcokkal! gyógynövények fogyás anyagcsere

Ilyenkor az illető elveszíti az egyensúlyát, levegőt is alig kap, vagyis nehezére esik egyenletesen lélegezni. A hányinger is a tünetek széles skáláját színesíti.

Ezért van az, hogy például a nyáron rendezett sportversenyeken sátrakat állítanak fel, ahová a versenyen résztvevők behúzódhatnak, hiszen a nagy melegben bárki hőguta fogyás kaphat, amennyiben néha nem vonul el egy hűvösebb, naptól védett helyre. A hőguta korai figyelmeztető jele lehet a szűnni nem akaró fejfájás.

Kövessen bennünket a Facebookon!

Ehhez kimerültség is párosulhat. A fejfájás lehet enyhe, de általában az erős, lüktető fejfájás jellemző azokra, akik hőgutát szenvedtek.

A forró nyári napok számos veszélyt rejtenek magukban: akár nyaralás, akár munka, sport vagy bármilyen elfoglaltság esetén gondoskodni kell a megfelelő védelemről az egészség érdekében.

A tünetek néhány órán belül elmúlnak, de vannak olyan esetek, amikor néhány nap is szükséges a regenerálódáshoz. Kapcsolódó cikkek:.