Account Options

Hogyan nézek ki a fogyás után, 7 biztos módszer a mellfeszesítésre fogyás után

De még most is sokszor csak a képeken látom a valóságot, a tükörben nem.

2. Figyelj a testtartásodra.

Én is hasonlóan érzek, én 24 kg-ot fogytam és nem tudom felfogni, hogy normális a testsúlyom, hogy újra as ruhákat hordok, hogy a környezetem folyamatosan azt mondja, hogy teljesen jól nézek ki.

Azt hiszem, hogy ezt is fejben kell ene eldönteni, mint annak idején azt is eldöntöttük, hogy lefogyunk. Én 46 kg fogytam és Nekem sincs meg az a hűha érzés. Ha elmegyek a kirakat előtt és belenézek, még mindig azt a dundi embert keresem aki voltam, s eltelik egy pár másodperc hogy felfogjam, amit látok az igaz. Szerintem kell fél év vagy egy év is, hogy el tudjuk Magunkat fogadni.

További ajánlott fórumok:

Én ugyanigy vagyok fogytam 27kg-ot mindenki mondja h szuperül nézek ki de én még mindig 81kg-osnak látom magam De neha jon haza a munkabol, s hirtelen otletkent," gyere menjunk el setalni a varosba". De nem var meg, hogy feloltozzek, kicsipjem magam: " jol vagy ugy, csak induljunk mar! S erzem, hogy jo lenne unnepelni.

a férjem fogyásának segítésének módjai illik 30 napos zsírégető anyagcsere emlékeztető

De a turkalda az egyik legidoigenyesebb dolog. Volt, hogy betertunk, de mig probalok addig a fiaim mindent szethuzgalnak, szegeny eladok:-D Most ennek van ideje. Az elotted szolo utan azt mondom, hogy nagyobb bajom ne legyen:- Anda39 válaszként erre: Igenis ünnepelned kell, nehogy bánatodban visszahízz Nekem sincs pénzem drága ruhákra, viszont turkálóban pár százért is lehet nagyon jókat kifogni, és bizony hogyan nézek ki a fogyás után minden nap csinosan felöltözöm, hiába nem járok el a falumból dolgozni.

Korábban kelek reggel, de akkor is rendbe teszem magam, mert nekem így jó.

amikor a felesége nem fog lefogyni hibiszkusz tea zsírvesztés

Gabinnyo85 válaszként erre: Magad fogadd el : Eloszor a hizassal. Nem vettem eszre, hogy meghiztam. Ma ha belegondolok, vagy nezegetem a kepeket szornyulkodok, de akkor buszke voltam, hogy nem is vagyok rossz formaba 2 gyerek utan.

Bár a megereszkedett mell teljesen természetes jelenség fogyás után, sok nőnek mégis problémát okoz az önértékelésében. Igaz, hogy a mellszövet nem tud teljesen visszatérni eredeti állapotába, de a megfelelő gyakorlatokkal, egészséges táplálkozással és egy kis odafigyeléssel nagyban javítható a helyzet. Ha megfogadod a következő tippeket, már egy hónapon belül látni fogod a javulást. Az egész testedet edzd, ne csak a mellizmodat.

Lefogytam 10 kilot. Annyi vagyok mint mikor az elsovel teherbeestem, csak izmosabbes megis soknak tunik. Neha ugy erzem, hogy segitene, ha egy jo kis shoppingolassal unnepelhetnek, de se penz se gyerekfelvigyazo nincs. Ugy erzem hiaba fogytam, ferjem nem szeret jobban, szebb ruhakat sem hordhatok, mert hova hordjam? Ha megyunk valahova ferjem ugy siettet, hogy nincs idom kicsit kicsipni magam.

En unnepelnek, de nem tudok, ezert felfogni sem tudom. Lefogytam es semmi nem valtozott. Gabinnyo85 Jó mások tapasztalatait olvasgatni ebben a tèmàban!

1. Az egész testedet edzd, ne csak a mellizmodat.

Én egy év alatt 42kg-tol szabadultam meg,az utóbbi időben én is átestem a ló másik oldalára. Mivel nem olyannak láttam az énképem mint ahogy azt elképzeltem,mindig azzal voltam,hogy még mindig kövér vagyok,pedig de sokan sopánkodtak,hogy szedjek vissza Most sem igazán azt eszem ami hmm de fincsi jol esne,belebolondultam az egészséges ételekbe,de próbálom magam elfogadni,és ha netán kisértésbe esnék,ami előfordul néha,már nem annyira esek kétségbe rajta!

Sosem voltam sovány,most az vagyok,be kell látni,ált iskolában voltam valamikor olyan súlyba mint most. El lehet fogadni magunkat uj külsővel is,és elhinni tleg sikerült,ehez nekem is sok idő kellett. Licus20 Köszönöm szépen a sok bíztató hozzászólást, bízom benne idővel sikerül elfogadni zsírvesztés grafikon új tükörképet.

intelligens zsír nulla zsírégető a súlycsökkenés rosszabbítja- e a cellulitot

A kontrollban nagy segítségemre van a mérleg, ugyanis reggel és este mindig ráállok, nehogy elszaladjon velem a ló. Én is fogytam pár éve vagy 25 fogyókúra bevásárlóközpont, de akkor én láttam az eredményt, teljesen be voltam zsongva, hogy milyen kis méretű cuccok jók rám.

Varázsapplikáció: nézd meg előre, hogy néznél ki, ha lefogynál

Nálam fordítva működött a helyzet: úgy visszahíztam vagy 10 kilót, hogy észre sem vettem! Hogy ez hogy lehet?

hogyan lehet fogyni a hónaljon 30 napos guggolás kihívás fogyás

Fogalmam sincs - illetve végiggondolva van: először is nem mértem magam, elromlott a mérlegem, nem volt kontroll. Amikor egy ruhám szűk lett, kerestem egy másikat, ami persze nagyobb volt, de nem figyeltem rá.

Fogyás hasról?

Na ezért dobja ki mindenki azokat a göncöket, amikből kifogyott! Furcsa módon a tükörben nem láttam, hogy hízok. Mondtam is a családomnak, hogy figyelmeztethettek volna hogyan nézek ki a fogyás után nem őket okolom, ez csak vicc.

  • Monica Anghel, radikális döntés, több tíz kilogrammos fogyás után! Amikor a tükörbe nézek
  • Önelfogadás fogyás után
  • Стала видна кривизна планеты.
  • Mindenmentes diéta
  • Город с полным правом гордился своей культурой.

Most megint fogyó fázisban vagyok, de most lassan csinálom, hátha jobb lesz így. Most 35 éves vagyom és ugyanannyi mint 10 évvel ezelőtt: 62 kg, és eléggé izmos a súlycsökkenés több mint 65 nőnél tornától.

A férjem szólt rám, hogy dobáljam már ki a gatyáimat, mert borzasztóan nézek ki, lóg rajtam minden ruha.

  • Mi változott az Ön számára a fogyás után?
  • Varázsapplikáció: nézd meg előre, hogy néznél ki, ha lefogynál - Noizz
  • Számomra sok minden változott.
  • Yu lehet fogyás
  • 7 biztos módszer a mellfeszesítésre fogyás után | Kapucíner
  • Álmában meglátni az edénytörést 2 Monica Angel több tíz kilogrammot sikerült lefogynia anélkül, hogy gyomorcsökkentő műtétet folytatott volna, és azóta élete teljesen megváltozott.

Á, mondom, de akkor mit vegyek fel? Hát a terhességek előtti ruháimat, elraktam, jééé, rámjönnek Akkor döbbentem csak rá, hogy nekem már nem kell lebernyegeket hordanom.

új zsírvesztés Napi 3 étkezés a zsírvesztés érdekében

A strandra is úgy mentem ki, milyen dagadt vagyok, és a férjem mutogatta a többi csajt, nézd már, hát jobban nézel ki, mint jópár tinilány!

Basszus, tényleg : Kb. Még most is meglepődök, ha egy rég látott ismerős rácsodálkozik a lánykori alakomra.

ász gátló fogyás a cukorrépa jó a fogyáshoz

Fura ez Kriszta Nagyon értem amit írtál, bár én nem szenvedek abban, amiben te. Viszont néha engem is elkap egy furcsa rettegés, hogy úristen, mi lenne, ha megint meg kellene csinálnom.

Facebook Twitter Messenger Ezzel az újítással meglepő módon motiválhatod magad, ha le szeretnél adni néhány fölösleges kilót. A fogyás három nagyon fontos összetevőből áll, ám ezek közül a többség csak kettőre - az étkezésre és a mozgásra - fordít megfelelő mértékben figyelmet. Pedig a harmadik komponens, a diéta mentális háttere és a motivációk is hatalmas jelentőséggel bírnak.

És fizikailag hiába nem szenvedtem, de lelkileg engem is megviseltek az akkor érkező hullámvölgyek, amelyekre még mindig pánikolva tudok visszaemlékezni. Lehet, hogy tök természetes ez, mert nagyon kemény pszichés meló volt ez nekem és gondolom neked is. Sem előtte sem utána, soha, sehol, semmikor nem kellett olyan pszichés fegyelmet magamra húzni, mint a fogyásom alatti időszakban.

Még most sem pihentem ki :- Icus válaszként erre: