Kos fogyni

Leveleket látni egy eltávolítandó álomban Ha a Kos jegyében születtél, szerencsésnek mondhatod magad. Mivel nincsenek problémái a zsírszövetben vagy a folyadék visszatartásában. Nem feltétlenül vagy karcsú, de túl sok probléma nélkül sikerül megőrizned az alakod.

Mindig mozgó és tele energiával nagyon gyorsan kalóriát éget el. Ön versenyhelyzetben van önmagával, és a gyors eredmények elérése a cél, a hosszú étrend nem tetszik.

Mivel szereti a fűszeres ételeket, a gyomorproblémái meglehetősen gyakoriak. Az asztrológiai étrend a termékek sokféleségét, valamint a zsírok és édességek teljes lemondását ajánlja.

Nem szabad túlzásba vinni a kávét, a dohányt, az alkoholt vagy a sört, ami kihangsúlyozhatja a bulimia stresszt. Elválaszthat disszociált étrendet, és ha van kos fogyni hosszabb étrendet tartani, akkor alacsony kalóriatartalmú, de magas fehérjetartalmú étrendet követhet.

Magas kálium-foszfáttartalmú élelmiszerekre van szüksége, mint például paradicsom, bab, dió, olajbogyó, hagyma, banán, saláta, spenót, sárgabarack, lencse vagy barna rizs. Ne adja fel a zöldeket kapor vagy petrezselyema kecske- vagy juhhúst és gyümölcsöket dinnye vagy grapefruit.

Az alkalmasság fenntartása érdekében vitaminokat is adhat, például PP-t és Bet.