Lényeg hogyan lehet fogyni

Lovas Gyöngyivel, akivel könnyű könnyebbnek lenni.

Tényleg lehet fogyni a masszázzsal?

Hirdetés Hirdetés Cívishír: Mintha ülnénk egy hegy lábánál, amit egyedül illene eltolni — a fogyókúra legalább ennyire magányos és nehéz dolog. Ráadásul unalmas is.

Az Insumed mit kínál és hogyan hat? Lovas Gyöngyi: Ami a magányos és nehéz oldalát illeti, abban én magam vagyok fogyni esti étkezés segítség, tehát a hegyet nem egyedül kell eltolni.

Orvosi segítséget kapnak a pácienseim.

Hozzászólások 0 Egy ideje már tervezem, hogy beiktatom a heti programomba a rendszeres masszázst. Nem bántam meg, és megfogadtam, hogy ugyan úgy a mindennapjaim része lesz, mint az edzés. De vajon miért? Amikor beléptem a Kárpát Masszázs Kuckóbaúgy éreztem magam, mintha minden gondot, napi problémákat kint hagytam volna a bejárati ajtó előtt.

Másrészt pontosan mérhető műszerrel, hogy miből fogynak, tehát követjük, hogy zsírból történjen a fogyás, ne izomból. Ez fontos, és visszajelzést jelent nemcsak nekem, a páciensnek is. Ez a kulcsa annak, hogy ne jojózzanak.

• Tudja, mi az az órához állított böjt?
• Korpa és zsírvesztés
• Lehet fogyni az időszakos böjttel?

A hatás lényege az inzulinszint csökkenésével van kapcsolatban. Nem fér bele egy ilyen cikkbe, hogy az élettant elmagyarázzam, az a lényeg, hogy alacsony inzulinszint mellett lehet zsírból fogyni, plusz előny, hogy ilyen állapotban nem vagyunk éhesek. Hogyan szabható személyre a kúra? Lovas Gyöngyi: A személyre szabottság a mérés miatt van, ugyanis nem ránézésre mondom meg, striák eltűnnek fogyás csináljanak a páciensek, hanem a mérés és kiértékelés alapján.

Plusz számít mindenkinek az egyéni története, ehhez kell a személyes kapcsolat és a tanácsadás, amely rendszeres. Cívishír: Nem kell ahhoz csak lustának lenni, hogy az ember elhízzon. A szülés, a pajzsmirigy, az anyagcsere gyakran benyújtja a számlát. Differenciálható a kezelés ezek alapján?

Kezdőlap Hogyan lehet könnyen és hatékonyan lefogyni? Sok mindenhez hasonlóan nagyon könnyű panaszkodni, jobbnak vagy jobbnak lenni.

Lovas Gyöngyi: A rövid válsz: igen. A hosszú válasz: tényleg egyénre szabott, ezért feleslegesnek tartanám itt kifejteni, mert mindenkit csak és kizárólag a sajátja érdekli.

Egyetértek azzal, hogy a lustaság inkább következmény, mert már 10 kiló felesleggel sem lehet lihegés nélkül feljutni a lépcsőn, és akkor persze megijed az ember lánya-fia.

Időszakos böjt, avagy autofágia

És inkább megfontoltan mozog. Ez persze nem tudatos, de így van.

Cívishír: Éhezés helyett étkezés, normális ebéddel. Jól hangzik.

Azért fogytam, mert elkezdtem meditálni.

A valóság is hasonló? Lovas Gyöngyi: Nem hasonló, hanem pontosan ez a valóság. Fontos tudni az INSUMED-ről, hogy mi nem koplaltatjuk az embereket, hanem megtanítjuk őket úgy élni, ahogy nem sikerült megtanulniuk korábban, és emiatt oda jutottak, ahol tartanak — egészségileg és testsúly szempontjából, nem beszélve az úgynevezett civilizációs betegségekről.

Nagy hiányosságnak, ha lehet ilyen durva szót írni, egyenesen bűnnek tartom társadalmi szinten, hogy nem tanítják az embereket táplálkozni. Óvodás-iskolás szinttől elkezdve. A magyarok 60 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, Európa sereghajtói vagyunk.

• A diétás módszerek és tippek rengetegében nem véletlen, ha sok fogyókúrázó elveszve érzi magát.
• Távolítsa el a zsírt a szemhéjon
• Pinterest Tisztítsd ki a fejed.

Ennek minden következményével. Nem, én sem fogok varázspillantással lefogyasztani senkit, kell egy kis tudatosság a páciens részéről. Fel kell ismernie, hogy ő maga felelős a saját egészségi és testi állapotáért. De ha felismerte, segítek.

Variációk koplalásra

Cívishír: Kifejezetten biztonságos, ha egy fogyást szakember felügyel. Hogyan történik? Lovas Gyöngyi: Mérés-tanácsadás-megvalósítás, és újra elölről. A mérés lényeg hogyan lehet fogyni a rendszeres kiértékelés miatt mondhatom azt, hogy biztonságosabb így fogyni, mint egyedül, saját kútfőből, vagy a netről levadászott, szakmai szempontból minimum kérdéses fogyókúrák alapján.

A mérés egyébként teljesen fájdalommentes, BIA-mérésnek hívják. Ez olyasmi, mint az EKG, fekve mérünk, de nem kell nekivetkőzni, csak bokára és csuklóra ragasztok elektródákat.

Cívishír: Nem csodaszert, hanem tápszert kínálnak. Mi van benne? Lovas Gyöngyi: Speciális, gyógyászati célra szánt tápszer, én csak turmixnak hívom.

Ennek az az oka, hogy az INSUMED cégnek fontos, hogy az emberek mérés alapján kapjanak orvosi tanácsot, és rendszeresen ellenőrzés alatt álljon a fogyás, mert ez nem simán csak fogyást jelent, hanem észnél kell lenni az anyagcsere-folyamatok megváltozása miatt. Vagy éppen emiatt.

Vár a JOY Beauty Club!

Az összetétele nyilvános, könnyen utána lehet járni. Felesleges itt felsorolnom grammra lebontva, mi van benne. De nem is ez a lényeg, hanem amit tud. A hatása.

Menne böjt nélkül is?

Ez pedig a következő: alacsony az inzulinterhelése, magas a fehérjetartalma, és minden vitamin és ásványi anyag benne van, ami a hosszú távú fogyáshoz fontos. Az egyik páciensem elnevezte űrkajának.

Igaza van, tényleg az. Ráadásul finom is, többféle ízű, úgyhogy nem unalmas-gyötrelmes velük fogyni.

Szokták kérdezni, van-e mellékhatása, vagy lehet-e együtt szedni ilyen-olyan gyógyszerekkel hatóanyagokkal. Ez olyan, mintha azt kérdezné valaki, hogy a rántott hús mellé beveheti-e a vérnyomáscsökkentőjét. Itt egy komplex ételről lényeg hogyan lehet fogyni szó.

Nincs mellékhatása, ilyen értelemben, kivéve, hogy alvássegítő zsírégető kell gondolkodni, mit is egyen az ember. Egyébként ez egy másik érdekesség, a mai rohanó életformánk tükrében, hogy nem kell kalóriát számlálni, meg külön főzn, bevásárolni, ha valaki az INSUMED diétával szeretne fogyni. Tehát pofonegyszerű az élet vele, a mindennapok szintjén.

1. Запрещено, - пришел ответ.
2. 14 kilót fogytam, miután elkezdtem meditálni
3. Hogyan lehet könnyen és hatékonyan lefogyni (tanácsom - a lényeg) - Neo
4. Kukorica selyem és mész fogyáshoz

Cívishír: A sikertörténeteikben vissza nem térő kilókról szólnak a kliensek. Mi zárja ki a jojó-hatást?

INSUMED: fogyni és súlyt tartani pofonegyszerűen

Lovas Gyöngyi: A súly megtartásának két kulcstényezője van. Az első az izomzat megtartása. Ezt mérem, számomra ez a legfontosabb.

Segítünk, hogy önsanyargatás nélkül leadd a télen fölszedett kilókat! Mielőtt felnyitnád az előtted fekvő chipses zacskót, igyál egy pohár vizet először. Az emberek gyakran keverik össze a szomjúságot az éhséggel, így extra kalóriákat visznek be önként és dalolva a szervezetükbe, holott lehet, hogy mindössze egy pohár hideg vízamire valójában szükségük van.

Ha zsírból fogyunk, nem izomból, akkor az izomzat zsírégető funkciója nem sérül, tehát hosszú távon is megmarad. Magyarul nincs koplalás, csak anyagcsere-folyamatok józan átgondolása.

Velem fogyni és súlyt tartani azért könnyű, mert ha összeadom a találkozásaink során együtt töltött időt, sok mindent meg tudok tanítani a pácienseimnek, hogy egészségesebben élhessenek akkor is, ha már lefogytak. Ha érdekli, milyen lehetőségei vannak, lépjen kapcsolatba Dr. Lovas Gyöngyivel, kattintson ide!