Ökör epe fogyás

Alkoholt, cukrot, kávét kerüljük. Túlzottan meleg ételeket kerüljük.

Ne használjunk túl forró ételeket sokáig, mert kiszáríthatják a folyadékokat, ezzel a vese yint gyengítik Ízvilág: forró-sós, meleg-sós, szobahőmérsékletű-sós Halak: osztriga, mindenféle füstölt hal, kifejezetten a lazac, tonhal, garnélarák, angolna- szél-hideget kiűzi, ponty- foetus mozgásait csökkenti, semleges, kagyló- szex. Serkenti a pajzsmirigy működését, mérsékli a reumás fájdalmakat.

Csökkenti a mellrák és a méhnyakrák kialakulásának veszélyét Gyümölcs: körte, szőlő, cseresznye-meleg, föld elemű, édes-fanyar, yuan qi és vértápláló Zöldségek: káposzta, spárga, sárgarépa -V yuan qi-t erősít, vesét nedvesíti, L-GY erősítő, semleges hűtő fűtő hatást tekintve Gabonák: árpa, rizs, búza élénkít, hűt, nedvesítE vitaminban gazdag ételek, mint a búzacsíra, ennek olaja is, Magok, fűszerek: fekete szezámmag, dió - V-t, jing, bélnedvesítőszegfűszeg-táplálja a Mingment, vesét, derekat, térdet erősít, édeskömény- vese és Mingmen erősítő Egyéb: vaj, tejszín, juh és kecsketej, sajt-jinget és yint és vért táplál, lassít QI PANGÁS.