Súlycsökkenés a mellnél, Ez történik a melleddel, ha fogyókúrázol

Védd ki az intim fertőzéseket a vízparton is! Mivel a melled nagyrésze gyakorlatilag zsírból áll, egyértelmű, hogy ha fogyókúrázol, akkor bizony innen is fogysz. De az, hogy mennyire csökken a melleid mérete, az nagyon sok dologtól függ. Egy amerikai egyetem fogyással foglalkozó kutatóprofesszora, Angela Fitch válaszolt az amerikai Cosmo kérdéseire a témában.

HASRÓL FOGYÁS - célzott zsírégetés

Mindenképpen kisebb lesz? Sokszor szembetűnő a változás, még akkor is, ha keveset fogysz.

Ez történik a melleddel, ha fogyókúrázol

Ez viszont egyszerű optikai okok miatt lehet, hisz a melled mindig szem előtt van. Fitch szerint egyénfüggő is a dolog — vannak, akik a hasukra híznak inkább, vannak, akik a csípőjükre, de olyanok is, akik a mellükre.

Utóbbiak készüljenek fel arra, hogy egy nagyobb fogyókúra során bizony a mellükből fognak először fogyni. És mi lesz a bőrömmel?

A rossz hír az, hogy egy nagyobb fogyás után nem csak kisebb lesz a melled, de a bőrös is nehezebben regenerálódik — pontosabban nem lesz annyira feszes, mint korábban. Ez idővel persze változhat, viszont minél idősebb vagy, sajnos annál kevésbé számtíhatsz feszes cicikre.

A kutatóprofesszor sajnos ezzel kapcsolatban sem mondott semmi bíztatót. És mindez teljesen független a fogyás gyorsaságától, ugyanis ha fogysz, azzal a súlycsökkenés a mellnél bizonyos mértékig sajnos megereszkedik.

A kardio segíti a zsírégetést, a súlyokkal való edzés pedig az emésztést.

Ha pedig izmokat is építesz, azok segítenek megtartani, amik más esetben megereszkednének. A melltartó-izmok erősítésével szép formásak lesznek a melleid!