Színész fogyás szerepért - Ilyen drasztikus módon fogytak le a hírességek egy-egy szerep kedvéért!

Színésznő fogyás szerepéért, Natalie Portman

Ilyen drasztikus módon fogytak le a hírességek egy-egy szerep kedvéért! Némelyik szinte a lehetetlenség határát súrolja. Bizony mi magunk is megküzdünk saját súlyfeleslegünkkel, hát még a sztárok, akiknek ez az életük. Egy-egy szerep kedvéért vagy fogyniuk kell vagy éppen felszedni jó pár kilót.

A színésznő maga is beismeri, hogy alig evett, és olykor napi 16 órát dolgozott. Az egyébként is vékony sztár így érte el, hogy 9 kilót adjon le a film kedvéért.

A színésznő, aki 4 éves korától 12 éves koráig […] Natalie Portman már-már elviselhetetlen igénybevételnek tette ki testét, amikor A fekete hattyú című mozi forgatására készült. A színésznő, aki 4 éves korától 12 éves koráig balettozott, 27 évesen kezdte újra a tanulást — egy évvel A fekete hattyúra való felkészülés előtt.

Natalie-nak ez annyira jól sikerült, hogy egy külföldi lap által megkérdezett balett-táncos szerint a színésznő és egy, hosszú évek munkájával edződött balerina közt a különbséget szinte csak a profi táncosok színésznő fogyás szerepéért észre.

Személyi edző

Ezek a sztárok brutálisan lefogytak egy szerepért, így csinálták Life. Ez senkinek sem megy könnyen, pláne ha csupán néhány hónap van rá, és nem kevés súlyveszteséget várnak el tőlük.

fogyás visszavonulás wisconsin vállalati fogyás

Natalie Portman, Beyoncé és Matthew McConaughey is drasztikusan lefogyott egy film kedvéért, sokan bevallották utána, szörnyű időszak volt, mert színésznő fogyás szerepéért sanyargatásnak tették ki a testüket. A fent említett balett-táncos szerint a legnehezebb az a nyomás, amit a kemény edzések és a kalóriamegvonás jelent a szervezet számára.

Natalie állítólag nehezen viselte a koplalást: egy külföldi lap szerint néha üvöltött, hogy képtelen tovább répán és mogyorón élni.

vonat a fogyásért életmód változások a fogyáshoz

A táncosok nemcsak a gyakorlásban, hanem az étkezésben is szigorú napirendet követnek. Reggelire néhányan csak pár szem szőlőt csipegetnek. Mások kihagyják a reggelit, ebédre egy kevés salátát fogyasztanak, vacsorára pedig gyümölcsöt, mogyoróféléket és semmi mást.

xto nulla fogyás csésze mérete csökken a fogyás

Éhségérzetüket a legtöbben kávéval és cigarettával próbálják elnyomni. A táncot több balerinánál has- és hátizom-erősítő gyakorlatok, valamint Pilates egészíti ki.

Így sanyargatta magát Oscar-díjat érő szerepéért Natalie Portman!

Natalie a felkészülés során inkább az úszást iktatta be — talán mert a fárasztó táncórák után egyik kedvenc időtöltésére, a búvárkodásra emlékeztette.

A színésznő fogyás szerepéért éves filmcsillag egyébként a mindennapokban is szívesen perdül táncra, de balett helyett inkább diszkó- vagy rockzenére ropja. Emellett Natalie évek óta vegetáriánus, halat sem eszik, amire elképesztő kitartással és önfegyelemmel vette rá magát.

Színészi átalakulások egy szerepért #2

A kitartás és az önfegyelem A fekete hattyú forgatása során is nélkülözhetetlennek bizonyultak számára. És az eredmény nem is maradt el: Natalie elnyerte a legjobb színésznőnek járó Oscar-díjat, sőt, a forgatáson megismert táncos-koreográfus Benjamin Millepied oldalán a boldogságot is színésznő fogyás szerepéért, és már első gyermekükkel várandós.

Drámai átalakulások egy-egy szerep kedvéért

Christian Bale A listát ki mással is kezdhetnénk, mint a nagy átalakulóval. Az Oscar-díjas színész 82 kilóról 54 kilóra fogyott, majd visszahízott közel százra. Fogynia a Gépész című film miatt kellett, majd egy évvel később a Batman: Kezdődik mozira már rá sem lehetett ismerni, olyan izmos volt. Étrend: A fogyás érdekében szinte éhezett. Fotó: Profimedia.